ヨガは、ポーズ、呼吸法、瞑想などによって心や体のバランスを安定させることで、人や自然との豊かなつながりを築いてくれます。un.yogaではそれぞれの個人のライフスタイルに合ったヨガの提案を致します。

農薬も化学肥料も除草剤も一切使わずに、おいしく安心して食べられる野菜を育てる農園です。

音を使い聴覚を通して心にはたらきかけることで意識の集中を導き、親しみやすく体感的にマインドフルネスできる環境デザインをします。