【note更新】『感情はいいもの？わるいもの？』

noteに新しい記事をアップしました。

タイトル：『感情はいいもの？わるいもの？』

普段ヨガを教えている中で、ヨガの生徒さんの多くが、自分に「感情」があること自体に、苦しまれている方が多いように感じています。

なので今回は、『感情』をテーマにnoteを書いてみたので読んで頂けたら嬉しいです^_^