11/30(月)は『サステナブルヨガ®︎ Level 1 – 基礎 – 』クラスのYouTubeライブ配信日になります。毎週月曜日はYouTubeライブ配信で、早朝1クラス、夜2クラスの計3クラスを受講できます。
ライブ配信した動画のアーカイブも放送後約1週間残しておきますので、ご都合が合わない場合はそちらを見て学ぶことが可能です。
尚、YouTubeライブ配信クラスを受講している方で、練習へご質問がある方は下記の『MICHi LINE公式アカウント』へお友達登録後メッセージ頂けたら、次のクラスで出来るだけお答えさせて頂きます。(*時間の都合上、全てのご質問にはお答えできかねるかもしれませんので予めご了承ください。)
↓
・MICHi LINE公式アカウント
https://line.me/R/ti/p/%40dfq4381p
クラス中にご質問がある方は、YouTubeのチャット欄へご入力ください。クラス終了後に時間が許すかぎりお答えさせて頂きます。
2020年11月30日(月)
『サステナブルヨガ®︎ Level 1 – 基礎 – 』
YouTube ライブ配信クラス
●「プラーナーヤーマ (呼吸と気を調える練習) – レベル1 –」
・朝 7 : 00 – 7 : 30
https://youtu.be/6DuDgRPAXrQ
2020年11月30日(月)
『サステナブルヨガ®︎ Level 1 – 基礎 – 』
YouTube ライブ配信クラス
●「アーサナ (身体を調える練習) – レベル1 –」
・夜 21 : 00 – 22 : 00
https://youtu.be/nMFhmWo6Lr0
2020年11月30日(月)
『サステナブルヨガ®︎ Level 1 – 基礎 – 』
YouTube ライブ配信クラス
●「プラーナーヤーマ (呼吸と気を調える練習) – レベル1 –」
・夜 22:30 – 23:00
https://youtu.be/oFUJ2jQIadE